После умывания кожа стягивает Умылись мягко, но лицо сразу просит крем и тяжелеет от воды. Часто бывает у тех, кто пользуется умывальными средствами с сильными ПАВ или пропускает увлажнение.
1 Умываться мягкой пеной или гелем без сульфатов, тёплой водой и без растирания. 2 Сразу после умывания наносить сыворотку с увлажняющими компонентами на слегка влажную кожу. 3 Завершать уход кремом с церамидами или мочевиной, а днём добавлять средство с СПФ. Если стянутость не проходит неделями, а кожа краснеет и шелушится, покажите её дерматологу — возможно, дело не в текстуре средства.
Лицо блестит к обеду Кожа выглядит чистой утром, но к середине дня появляется жирный блеск, особенно на лбу и подбородке.
1 Умываться дважды в день мягким средством, без горячей воды и без очищающих щёток. 2 Не наносить на лицо плотные масла и скрабы — на жирной области они забивают поры. 3 Днём завершать уход лёгкой сывороткой и средством с СПФ, а ночью — увлажняющим кремом. Если блеск сопровождается воспалениями и болезненными прыщами, домашний уход стоит дополнить осмотром у специалиста.
После нового средства жжёт и краснеет Сразу после нанесения появляется покраснение, пощипывание или зуд. Чаще всего так реагирует кожа на новые отдушки, эфирные масла или концентрацию кислот.
1 Смыть средство сразу и не использовать его снова до выяснения состава. 2 Вернуться к самому простому уходу: мягкое очищение и увлажняющий крем без активных компонентов. 3 Вводить новые средства по одному и оставлять между ними несколько дней, чтобы увидеть реакцию. Если реакция вернулась даже на простой состав, а отёк и зуд усиливаются, нужен врач — домашний уход здесь не поможет.
Кожа на теле и руках шелушится После душа или мытья рук кожа становится шершавой, на руках и локтях появляются белые чешуйки, а на ногах — сухие участки.
1 Не тереть кожу мочалкой и не скрабить её: скраб усиливает шелушение. 2 После душа наносить эмульсию или крем с мочевиной на влажную кожу. 3 Мягко размягчать и снимать чешуйки варежкой после распаривания, не ковыряя ногтями. Если шелушение держится больше месяца, а кожа трескается и краснеет, стоит разобраться с причиной у дерматолога.
Ногти слоятся и плохо держат форму Пластина отслаивается слоями, ноготь мягкий, пилка быстро «съедает» край, и ногти ломаются.
1 Пилить в одну сторону, сухим ногтем, с лёгким нажимом. 2 Не отращивать ногти слишком длинными и не срезать боковые края ножницами. 3 Наносить масло для кутикулы ежедневно и не повторять покрытие гель-лаком без перерыва. Если ногти меняют форму без причины, становятся очень тонкими или желтеют, это повод показать их врачу.
Гель-лак не снимается обычным способом Покрытие не растворяется, при отжимании ножницами ноготь трескается, а пластина откалывается кусками.
1 Смягчить глянец бафом, не доходя до ногтевой пластины. 2 Нанести жидкость для снятия, закрыть плёнкой и подождать 10–15 минут. 3 Снимать ватным диском мягким движением, без рывков, и дать ногтям отдохнуть пару дней. Если ноготь отходит от ногтевого ложа или появилась боль при нажатии, домашнее снятие стоит прекратить.
Мозоли и натоптыши на ступнях На подушечках стоп и под пальцами появляются плотные утолщения, иногда с сердцевиной, иногда без неё. Обувь давит, ходьба устала.
1 Размягчать в тёплой ванночке 10–15 минут и снимать только верхний разрыхлённый слой. 2 Наносить крем с мочевиной и убирать давление обуви. 3 Смотреть на походку и обувь: чаще всего причина в тесном заднике или в узкой колодке. Образование с чёткой сердцевиной, болезненное или быстро растущее — к врачу: часть таких наростов требует другого подхода.
Заусенцы на пальцах По краю ногтя появляются маленькие обрывки кожи, кожа вокруг краснеет и шелушится, иногда бывает неприятный запах.
1 Смягчить кожу тёплой ванночкой 5–10 минут и обсушить полотенцем. 2 Срезать только то, что само отстало, чистыми острыми ножницами или маленьким кусачком. 3 Не выдёргивать пинцетом и не ковырять: так повреждается кутикула. Если палец опух, горячит и болит, а ранка не заживает несколько дней, это уже не заусенец — нужен врач.
Пятки шершавые и трескаются Кожа на пятках толстая, сухая, местами с трещинками, которые цепляют одежду и болят.
1 Распаривать пятки вечером и мягко снимать ороговевший слой пемзой без нажима. 2 Каждый день наносить крем с мочевиной и уделять внимание сухим участкам. 3 Носить обувь без грубой подстилки и не ходить босиком по жёсткому полу. Глубокие трещины, которые не заживают больше двух недель, стоит показать врачу.
Волосы сухие и секутся по длине После мытья волосы жёсткие, пушатся, кончики расходятся в стороны, а укладка не держится.
1 Мыть голову не чаще, чем требует кожа, тёплой водой и мягким шампунем. 2 После шампуня наносить кондиционер или маску на длину, а не на корни. 3 Расчёсывать влажными волосами, сушить без фена на максимальном нагреве, избегать тугих хвостов. Если волосы выпадают пучками или кожа головы чешется и шелушится, нужен осмотр у специалиста.
Корочки на голове у ребёнка На коже головы малыша появились желтоватые чешуйки, которые держатся плотным слоем и иногда отходят хлопьями.
1 Перед ванной размягчить корочки маслом или специальным средством на 15–30 минут. 2 Снять мягкой расчёской без усилия, не ковыряя и не сдирая сухими. 3 После мытья просушить кожу головы, особенно складки, и не затягивать с мытьём головы. Если под корочками кожа красная, влажная или на голове появляются пузыри, ребёнка нужно показать педиатру.
Покраснение в складках Подмышки, шея или пах покраснели, кожа в складках влажная и болит, иногда появляются пузыри и корочки.
1 Промыть складку водой и промакивать салфеткой, а не тереть. 2 Дать коже подышать 10–15 минут и нанести тонкий слой защитного крема. 3 Не припудривать складку и не заклеивать её пластырем — влага остаётся внутри. Если покраснение не уходит 2–3 дня, появились пузыри или корочки, обратитесь к педиатру.
Кожа краснеет и болит после депиляции После воска, шуги или бритвы остаются покраснение, жжение, зуд или мелкие пузырьки.
1 Убрать остатки пасты или воска и промокнуть кожу, не растирая. 2 Нанести бальзам после бритья или простой увлажняющий крем. 3 В первые дни не ходить в баню, не тереть кожу мочалкой и не носить тесную одежду. Если появились пузыри, сильный отёк или покраснение держится дольше нескольких дней, нужен врач.
Ребёнок не даёт чистить зубы Щётка встречает сопротивление, ребёнок отворачивается, а за зубами появляется налёт.
1 Начать с малого: дать ребёнку щётку и чистить вместе, считывая по 10–15 секунд. 2 Чистить в одно и то же время, когда ребёнок спокоен, и хвалить за усилие, а не за результат. 3 Выбрать щётку с мягкой щетиной и пасту с подходящим содержанием фтора для возраста. Если налёт не снимается, дёсны кровоточат или зубы болят, покажите ребёнка детскому стоматологу.
